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【书籍】不可不看的心理学经典全集(套装共20册)pdf(68MB)

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超级分享官 发表于 2024-6-17 05:00:58 | 显示全部楼层
这本小书是我于 2013 年写成的。在很长一段时间里,我都面临各种写作动机的问题,为此十分苦恼。但我最终还是理解和接受这一切,并获得自律。我应对这些动机问题的方法,与我现在应对及推荐给大家应对各种心理问题的方法相同,那就是自省:通过观察一个人具体的心理活动,找出问题的根源,然后调整应对措施。

这本书是一份自助式的指南,帮助人们解决当今世人普遍面临的动机问题。人们常常采取自毁式的方法解决这些问题,其实如果能正确理解自己的心理,人们就能够轻松又高效地解决这些问题。除了戒烟外,我亲身经历了这本书中描述的所有动机方面的问题。

第一章中的五个例子来源于许多人,它们基于我对自己的审视,以及对于身边的人进行的大量观察,我和身边的人都在与各种动机问题做斗争。至于第一章中关于抽烟的故事,我从不吸烟,所以也不用戒烟,但是我发现周围试图戒烟的人总是在尝试戒烟,常常失!败,然后再戒。我发现他们的困境与其他的动机问题,在本质上有着相似的决定因素,所以也可以共享相同的解决方法。

在写这本书的过程中,我一直尝试将我写的这些方法应用到自己的生活中,结果取得了惊人的成功。现在,我只希望书中这些来之不易的想法也能够帮到你。

【书籍】不可不看的心理学

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